28 de octubre de 2013

Uno de cada 5 conductores no respeta a los ciclistas


El Centro de Estudios Ponle Freno-AXA ha presentado este viernes su último estudio sobre adelantamientos a ciclistas. El acto ha contado con la presencia de la directora de la DGT, María Seguí, del ciclista Miguel Induráin y del director general de Atresmedia Televisión, Javier Bardají.

Fuente: Antena3.com

27 de octubre de 2013

Reto de titanes: Titan desert

Buenas MTBikers y MTBikeGirls!

Seguro que habéis escuchado algo de la carrera anual 'Titan Desert'. Pues bien, a grandes rasgos, os contaremos que son unos 650 km aproximadamente (cambia anualmente, 20 km arriba 20 km abajo) por el desierto del Sahara, en 6 etapas.

Van con organización y demás, y diréis "claro, si me lo llevan todo, ¡¡Así yo tambien!!". Pues no, hay una etapa Marathon que tienen que llevar lo que quieran encima para la siguiente etapa y dormir. Es decir, llevar encima colchón, comida energética, suplementos para el agua...

A continuación, os dejo unos videos donde el grandísimo Santi Millan se lo curra y lo termina en las dos ediciones 2011 y 2013

Edición 2011



Edición 2013 


25 de octubre de 2013

MTB Móstoles Sur

¿Dónde está MTB Móstoles Sur?

En Facebook: https://www.facebook.com/pages/MTB-M%C3%B3stoles/153575661506436?fref=ts
En Twitter: https://twitter.com/MTBMostoles
En GPSies: http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=MTBMostoles
En RedCiclista: http://www.redciclista.com/pg/profile/mtb.mostoles
En la revista digital MTB PRO: http://www.mtbpro.es/clubmtb/mtb-m-stoles-sur
En Sport Meeting de Decathlon:  https://sportmeeting.decathlon.com/association/mtb-mostoles-sur/cycling

Y como os habéis portado muy bien, os dejo este vídeo en inglés cobre cómo ser un Mountain Biker



GPS para seguir tus rutas

Buenas MTBikers y MTBikeGirls!

Hoy vamos a tratar un tema curioso y muy interesante para aquell@s que quieren descubrir nuevas zonas pero tienen miedo a perderse por estos mundos de dios.

Actualmente existen varios dispositivos que pueden hacer nuestra idea en una realidad.


Garmin nos ofrece muchos modelos que se pueden adaptar al deporte del Mountain Bike, desde un Garmin Etrex a un Dakota por poner un ejemplo.

Personalmente, no voy a hablar ni del modelo más básico ni del más avanzado, vamos a tratar un modelo intermedio que se adapta perfectamente a la MTB.


Hablamos del Garmin Dakota 20. Dispone de pantalla táctil, funciona a pilas (punto muy fuerte, pues pilas puedes comprar en cualquier lado) y las opciones que ofrece son máximas.

No incluye en el pack ni mapas ni tarjeta MicroSD. Navegando podemos encontrar una solución muy fácil a este problema sin desembolsar los 120 eypos que cuestan, asíque pasaremos a otro punto.


El soporte para la bicicleta se vende por separado, por unos 10/12 euros dependiendo de la tienda. Como punto flojo diré que es una pieza de plástico con 2 bridas para sujetarlo por lo que me parece muy pobre, pero la verdad es que bien apretado no se mueve ni un milímetro y se sujeta firmemente.

El GPS permite tanto grabar una ruta como seguirla. En mi caso, las rutas puedes bajarlas desde Wikiloc y meterlas en la tarjeta MicroSD.

Es muy intuitivo y esto te permite vayas donde vayas descargar una ruta y seguirla. 

Para que no se gasten las pilas y tener el GPS encendido en una recta interminable sin perdida, podemos configurarlo para que cada X tiempo, la pantalla se apague y si queremos consultarlo, con un pequeño toque a la pantalla táctil este se encienda y podemos ver como vamos.

También se puede configurar el trazo a seguir de la ruta y el color, para hacerlo más visible, así como el brillo de la pantalla.

Como curiosidad, también nos indica cuando se trata de una subida fuerte o de una bajada con un icono diminuto y una flecha hacia arriba si aumenta la altitud o había abajo si disminuye.

El precio ronda actualmente los 180 euros en Decathlon, muy buena opción tanto para los amantes del senderismo como para los de la MTB.

Ante duda ya sabéis, comentad y preguntad!

Un saludo!

Salida Fin de semana 26 y 27 de Octubre

MTBikers y MTBikeGirls!

Para quien le interese, este fin de semana saldremos el domingo 27 de Octubre a las 9:00 de la mañana en el punto de encuentro. Todavía no sabemos qué ruta haremos, ya que depende un poco del tiempo que haga hasta el domingo, y la posibilidad de rodar por los caminos, senderos, si están o no muy embarrados, del nivel de la gente que asista, etc.



Con lo cual, quien se quiera animar ahí estaremos. Para mañana, en el tiempo, dan lluvia, y una temperatura de 10-21ºC, y para el domingo, lo mismo, pero con sol y sin nada de nubes.

¡Recordad! El domingo se cambia la hora, a las 3:00 serán las 2:00, no vayáis una hora antes, que sino, os tocará esperar...

Además y como regalo de fin de semana os dejo uno de los vídeos que pudieron grabarse hace unos días en la RedBull Rampage 2013. Ya me gustaría a mi fliparme con esas bajadas tan sumamente técnicas.


17 de octubre de 2013

Pedales de ilusión - Marcha solidaria

Muy buenas MTBikers y MTBikeGirls!

Hoy os proponemos pensar para el domingo. ¿Perder la mañana? ¿Ir a ver a los suegros?

¿Por qué no mejor colaborar un fin de semana con la investigación de una enfermedad rara y a los niños que la padecen o los futuros que puedan padecerla?

Hablamos de la enfermedad de Sanfilippo, y es una enfermedad hereditaria  devastadora para el sistema nervioso.

Actualmente no existe tratamiento, por lo que me ha llamado la atención muchísimo pues nadie se merece tener una enfermedad y no poder luchar contra ella. 

La donación para participar es de 15 euros, y a partir de ahí en adelante lo que alguien desee aportar de más. 

Los datos podéis encontrarlos en los siguientes enlaces:




Existen dos recorridos, uno con 30 km y otro con 15, ambos sencillitos.

Se celebrará en Dehesa de Navalcarbón, en Las Rozas, muy cerquita de aquí, a unos 20 minutillos!

Ánimo! ¿Quien se apunta?

16 de octubre de 2013

Mejora tu equilibrio

El equilibrio es nuestro gran aliado, en cualquier situación, ya sea en una zona técnica y lenta como en un inesperado paso estrecho en nuestra ruta, o al montar en grupo... en cualquier momento puede surgir una situación en la que, si somos diestros con el equilibrio, vamos a salir airosos y evitar seguramente algún revolcón. Y además vamos a divertirnos mucho más. No se trata tampoco de llegar a ser unos ases del trial. Con un poco de práctica enseguida vamos a notar la mejoría y nuestra confianza se vendrá arriba. Estos cuatro sencillos ejercicios que puedes hacer con tu bici en cualquier parque o superficie serán de gran ayuda, y además aprenderás nuevas habilidades con las que te “quedarás con el personal”. 

Fotos de nuestras bicis en el transporte público

Buenas MTBikers y MTBikeGirls!

Con motivo y ganas de fomentar el uso del transporte público, he pensado que estaría bien exponer fotos de nuestros viajes personales en transporte público. 

Todos sabemos lo tedioso que es meter la bici en el metro, con esos horarios restrictivos o la cantidad de gente en hora punta, pero todo sea por ahorrar combustible y contribuir con el medio ambiente! 

Y que diablos, no fomentar el peaje en autovías como se está hablando ya..

Bueno chicos, ¿Qué podéis aportar? 

Empezamos!





¡Ofertas fresquitas!

¡Que baratos tenemos los maillots!¡Oiga!¡Bueno, bonito y barato, señora!

En Outletciclismo.com, podéis encontrar una oferta de equipaciones de la marca Nalini, a muy buenos precios...

¡Recomendable 100%!

4 de octubre de 2013

Fin de Semana 5 y 6 de Octubre

MTBikers y MTBikeGirls!

Para quien le interese, este finde semana saldremos el sábado 5 de Octubre a las 9:00 de la mañana en el punto de encuentro. Todavía no sabemos qué ruta haremos, ya que depende un poco del tiempo que haga, y la posibilidad de rodar por los caminos, si están o no muy embarrados, del nivel de la gente que asista, etc.

Con lo cual, quien se quiera animar mañana ahí estaremos. Para mañana, en el tiempo, no dan lluvia, y una temperatura de 12-24ºC, con lo cual buena temperatura para salir a rodar.